Qui je suis?

ARTISTE HYPERSENSIBLE PETILLANTE CURIEUSE CREATIVE
J'AIME

les enfants

les animaux

la nature
CE QU'ON DIT DE MOI:
BIENVEILLANTE PROTECTRICE CONPREHENSIVE AIMANTE EMPATHIQUE DE BON CONSEIL
GENEREUSE HONNÊTE FORTE INTUITION
SAIS ECOUTER ET APAISER LES ANGOISSES DES AUTRES
MON PARCOURS
PRO
Auxiliaire en crèches
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Animatrice de Centres de Vacances
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Technicienne de Laboratoire
Accueil Prélèvements Analyses Domiciles
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Professeur en Lycée et BTS
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Technicienne Supérieure en R&D
Thérapie génique - Diagnostic médical - Immunologie Virologie Microbiologie
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Animatrice de Yoga ludique
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Art-Thérapeute professionnelle
LOISIRS
Modern Jazz dans une Compagnie
Danse Africaine, Danse orientale, Samba
Danses en couple
Chant
Théâtre / Cirque
Yoga
Sophrologie
Cours de Dessin, Aquarelle, Mangas
Renforcement musculaire
Méthode de Gasquet
Qi Gong
...
Liste non exhaustive
PERSO
Ecriture de Poèmes, de Textes
Peintures, Dessins, Sculptures
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Intervention auprès d'écoles et collèges pour la compréhension des HPI
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Accompagnante
en cancérologie pendant les chimiothérapies, les transfusions
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Aidante
Dans le cadre d'AVC - post AVC
Dans le cadre d'un début de Démence
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Accompagnante en fin de vie
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Accompagnante / Enfant Autiste
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Et tellement d'autres belles histoires ...
Titulaire du Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animatrice
depuis 1990
+
Titulaire du Brevet National de Secourisme
(recyclage régulier en tant que SST)
Diplômée de l'Université de Bourgogne
Titulaire d'un DU
depuis 1994
Formée au Yoga ludique pour enfants et famille
& Partner Yoga pour ados et adultes
Art-Thérapeute professionnelle
J'ai accompagné divers publics dans le cadre de mon travail, mais aussi de ma vie personnelle
Artiste dans l'âme, scientifique, après un long parcours dans le domaine médical, j'ai souhaité allier l'Art et la Santé
Je suis passionnée et investie dans mon travail, ma relation à l'autre et les liens sont mon moteur au quotidien
Pour mon propre développement personnel, je me suis intéressée à de nombreuses méthodes, de nombreuses techniques
J'ai lu de nombreux ouvrages, fais des stages, j'ai suivi des conférences, des débats, je mène également mes propres travaux de recherche
Il m'est important de continuer à me former tout au long de mon expérience professionnelle, de m'enrichir et de transmettre
J'aime permettre, aux gens qui le souhaitent, de (re)trouver la meilleure version d'eux-mêmes

Mes outils pour les séances d'art-thérapie
Le dessin, les croquis
La peinture acrylique ou peinture à l'huile
L'aquarelle
L'écriture, les mots, le langage
Les marionnettes
Les dessins à l'encre
Les pochoirs
Les collages
Les mangas (feutre à l'alcool)
Les pastels
Le modelage (argile)
Le pouring
L'expression corporelle et théâtrale adaptée
La danse intuitive, percussion, voix ... (se retrouver dans le mouvement, le rythme, l'expression sans attente ni restriction / on laisse la technique de côté pour suivre ses élans)
Les arts du cirque

Mes outils pour les ateliers
Mes cours sont basés sur une animation ludique et créative autour de postures de yoga, de yoga sur chaise, de mudra, à laquelle je suis formée et pour laquelle j'entretien mes connaissances et ma pratique de façon continue en cours.
Je distille bien sûr un peu d'art-thérapie puisque c'est l'essence même de ma profession, sans thérapie personnalisée à proprement dit mais l'attente d'un bienfait global
Je personnalise et fais de ces cours des moments uniques en m'inspirant de mes autres connaissances et d'autres exercices issus par exemple de:
- la psychologie positive
- l'intelligence émotionnelle
- l'autohypnose
- les TCC
- l'EFT
- le yoga thérapeutique
- La méditation
- la cohérence cardiaque
- la sophrologie
- la pleine conscience
- la relaxation
- l'acupression
- la réflexologie
- le do-in
- l'ostéo-gym
- les reflexes archaïques
- les techniques de cohésion
- la méthode NERTI
- la méthode TIPI
- l'affirmation de soi
- les automassages
- la respiration
et d'autres encore ...
Je détourne des jeux, des techniques, pour les utiliser comme un plus, que ce soit dans l'art-thérapie ou mes ateliers
Je vous guide vers la reconnexion à soi, votre intuition, votre émotion, vers la reconnexion au corps
Art-thérapeute professionnelle,
je vous accompagne dans vos souffrances et vos pathologies
dans le cadre déontologique des Art-thérapeutes
Animatrice spécialisée en Yoga ludique et Partner-Yoga,
je vous propose des ateliers adaptés pour votre bien-être